普洱茶减肥的研究记载和注意事项
+++++++、普洱茶减肥的研究记载:
1、 “普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄。”——《本草纲目拾遗》
2、使用云南普洱茶医治高脂血症55例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的31例对比,云南普洱茶的疗效高于安妥明,它降低胆固醇的效果则与安妥明相似,且长期饮用无副作用。——昆明医学院临床试验证明
3、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸,还有减少胆固醇性脂肪肝现象。——台湾大学食品科技研究所
4、后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。——日本杂志《健康》1985年12月
5、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。——梁明达、胡美英教授(云南昆明医学院)
6、经动物实验研究结果发现,普洱茶可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸,并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。——《世界商业评论》
++++++++、普洱茶减肥注意事项
1、在饭后半小时喝普洱茶。因为这时刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。
2、普洱熟茶的减肥效果比普洱生茶好。因为熟茶经过后发酵过程含有更多脂肪分解酶等有效成分。
3、普洱茶虽然说具有减肥的功效,但是它不是一种减肥的专用药,而且减肥的效果会因人而异,所以不要过度的迷信某一种减肥的产品。
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