肥胖对你的生活产生了什么影响?
肥胖首先影响你的形象和效率,从而困扰你的生活和工作甚至生命。北京大中电器为什么要求员工减肥呢?因为苗条的业务员比肥胖的卖得多?哈尔滨巡警大队为什么命令限时减肥呢?因为有巡警由于肥胖动作慢而死于“匪”命!
多国经验表明,苗条美丽的女人更容易找到男朋友、老公和工作,能够带来的收入也要高出20%以上。例如,就形象如何影响工作收入而言,伦敦吉尔德霍尔大学的研究发现:长相一般的女秘书比起漂亮的女秘书,收入要少15%;缺乏吸引力的男子较英俊的同事少赚15%;肥胖对男性的薪酬影响不大,但女性却因肥胖受损失,所得报酬较减肥的同事少5%以上。
所以说,减肥美容不是消费行为,而是投资决策,会有回报。你懂得越多,回报率就越高;掌握“露卡素”(low-carbs)营养配餐会使你成为这方面的高手。你至少应该拿收入的20%用于美体和形象投资,因为这笔投资可以回收,你的收入将会增加,保险费会减少;另外还可以增加健康、伴侣和快乐。
肥胖是一种病,胖死的比饿死的多!
肥胖不仅影响女孩子的身材,而且“性”命攸关,无论你是男人还是女人。国际肥胖病大会宣布,全世界胖死的人比饿死的人还要多,多出一倍以上!
世界卫生组织和美国政府都已经把肥胖正式认定为一种病,美国国税局允许纳税人将减肥支出列为医药费用扣除额!
肥胖通常伴随着“三高”(高血糖、高血压、高血脂),增加得“三病”(糖尿病、心脏病、癌症)的机会。糖尿病人80%以上有肥胖史,90%以上会并发心脑血管疾病。
肥胖何以增加患癌症的机会呢?许多有害物质是脂融性的,堆积在脂肪里(第一道防线失衡)。高血脂对巨噬等免疫细胞有抑制作用,使胖人免疫功能衰退,识别和杀死癌细胞的能力下降(第二道防线衰弱)。对于女人,体脂过多可造成“雌激素优势”,从而诱发乳腺癌和子宫癌(体信息系统失灵)。新的研究发现,雌激素优势也可诱发男人的前列腺癌和睾丸癌。
肥胖真扫“性”!
肥胖真扫“性”!肥胖可造成性功能衰退和生育率下降。这是在三个层面(血液循环,内分泌生殖和神经系统)共同作用的结果。血红蛋白糖化和高血脂使血管变窄,血液变稠,不易流动,这尤其影响男人的勃起。过多体脂肪产生雌激素优势,抑制促性腺激素DHEA分泌和排卵,降低雄激素水平(转化为雌激素)。此外,很胖的人缺乏自信和对异性的吸引力,因而难以放松或缺乏刺激。
世界卫生组织的研究发现警告我们,肥人比普通人:
糖尿病危险三倍以上!
心脏病危险两到三倍!
癌症危险一到两倍!
性生殖障碍一到两倍!
苗条=美丽=健康=长寿!
事实上,苗条=美丽=健康=长寿!
肥胖不仅病亡率高,而且自杀率高、事故率高,产生另一类“三高”。所以,肥胖的最终代价是“短命”!寿险公司很懂的这一点:保费与肥胖成正比。
偏瘦有线条的身材不仅美丽,上镜头,而且健康长寿。你知道吗?细腰宽臀或三围优秀的女人,不仅性感美丽,而且生育率高和长寿。看来,男人的本能很科学!
世界卫生组织发现,体重指数BMI(体重公斤数除以[身高米数的平方])超过25,或者腰围超过80厘米的(亚洲)女人,属于可能患心血管疾病和糖尿病的高危人群。
长寿的膳食计划是根据露卡素原理,:摄入足够的营养素(维持新陈代谢和抗氧化),避免不必要的碳水化合物吸收和燃烧(减少糖化、氧化和自由基)。这样的结果是体脂肪的下降、活力的增加和寿命的延长!
通过饮食控制和营养补充,科学家在鱼、老鼠和猴子等动物的寿命延长方面,已经取得惊人的成就。例如,“瘦候”比“胖候”更长寿,“瘦鱼”的寿命可以延长300%。据估计,人的自然寿命是150岁左右。活不到这个年龄,是病死的,而不是老死的!
编者语:茶对身体健康非常有好处,需要减肥的朋友可以适当培养喝茶的习惯,普洱茶是不错的选择,他的陈香会让你感受云南本土的风情,而且现在普洱茶减肥已成为一种时尚!
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普洱茶减肥: 肥胖对你的生活产生了什么影响?
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